Американские ученые: выпивать бокал вина в день лучше, чем бутылку раз в неделю

Семь бокалов в субботу вечером или один, но каждый день? Однозначно, второе. Об этом свидетельствует исследование Техасского университета, опубликованное в American Journal of Preventive Medicine. Люди, умеренно выпивающие каждый день, меньше рискуют получить зависимость, чем те, кто предпочитает за один вечер употребить недельную норму алкоголя.

В исследовании приняли участие 1219 человек, а проводили его в два этапа с разницей в 9 лет, чтобы проследить динамику. Под умеренным употреблением алкоголя подразумеваются стандартные рекомендации ВОЗ: не более 200-300 мл вина в день (или 400-600 мл пива или 50 мл крепкого алкоголя для женщин и 75 мл для мужчин).

Согласно выводам ученых, человек, который не пьет всю неделю, зато в субботу вечером получает все семь порций, с большей вероятностью приобретет алкогольную зависимость чем тот, кто каждый день наливает бокал вина за ужином. Даже если средний уровень потребления у них одинаковый.